منتديات صبيان فارس العكاس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات صبيان فارس العكاس

بني مغيدعسير مرحبا الف
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ الأربعاء مارس 01, 2023 8:05 am

 

 وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بقايا جروح
مشرفة
بقايا جروح


تاريخ التسجيل : 20/06/2010

وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره   وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Emptyالأحد نوفمبر 21, 2010 4:10 pm

لم يعد الاهتمام بالبشرة والعناية بها قاصراً على المرأة فقط ، بل الرجل أيضاً أصبح أكثر حرصاً على الأمور المتعلقة بالتجميل والعناية بالبشرة والشعر ليظهر في أحسن وأبهى صورة .

ويؤكد اختصاصي الجلدية د. روب هيكس أن بشرة الرجال معرضة لنفس الأخطار التي قد تتعرض لها بشرة النساء في حال لم يتم الاهتمام بها.

ويذكر "جميع العادات غير الصحية مثل : تناول الدهنيات أو التدخين أو التعرض للتوتر ولأشعة الشمس المباشرة جميعها تؤثر على صحة البشرة ونضارتها فتجعلها تبدو جافة باهتة وغير حيوية ".

ويبدأ الاهتمام بالبشرة كما يبين د. هيكس بشرب كميات من الماء "على الأقل 2 لتر في اليوم سواء في الصيف أو الشتاء" ، كما تحتاج البشرة إلى فيتامين C لتنتعش ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من الفواكه الحمضية وبعض حبوب القمح الخاصة بالفطور والخبز .

وينصح د. هيكس أن يرطب الرجال بشرتهم بشكل منتظم باستخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين E وكذلك على معامل الحماية ضد أشعة الشمس ، موضحاً أن
"تركيب البشرة للرجال والنساء واحد وجميع التأثيرات التي قد تتعرض لها المرأة يتعرض لها الرجل".

كما ينصح الرجال بالقيام بعملية تقشير البشرة بين الحين والأخر للتخلص من البشرة الميتة وإحيائها من جديد ، ولكي يحصل المرء على بشرة منيعة ضد التأثيرات الخارجية وضد حب الشباب يقول د. هيكس أنه لا بد من أخذ قسط كاف من الراحة والتوقف نهائياً عن التدخين وتناول ما أمكن من الخضروات والفواكه وشرب كميات من الماء والانخراط في التمرينات الرياضية ، وكذلك الحرص على ترطيب البشرة واستخدام الكريمات المناسبة لها.

ويضيف د. هيكس أن التخلص من هذه الحبوب ممكن باستخدام العلاجات التي يصفها الطبيب وكذلك باستخدام زيت شجرة الشاي الذي يساعد على تجفيف تلك الحبوب.

بشرتك تحتاج عناية فائقة


ويعتقد بعض الرجال أن بشرتهم لا تحتاج إلى عناية أو نظافة لعدم وضعهم أي إضافات عليها مثل النساء ، لكن اختصاصي العناية بالبشرة د. جون كول يؤكد أن هذا لا يعني أن البشرة لا تتسخ أو أنها لا تحتاج إلى غسيل دائم".

لذا يقدم خطوات بسيطة لتنظيف البشرة والعناية بها " ويفضل استخدام منظفات خالية من الصابون فهي لا تسبب جفاف البشرة وتلطفها".

في الصباح يكفي غسل الوجه بالماء فقط ولكن في المساء احرص على استخدام المنظف الذي يحتوي على حبيبات التقشير لإزالة الأوساخ" ، وينصح د.كول أن لا يفرط المرء في غسل الوجه لأنه لن يجدي نفعا بالبشرة "بل العكس هذا قد يحفز الخلايا الدهنية تحت الجلد لإفراز المزيد من الزيوت وبالتالي ظهور البثور وقد تتحسس البشرة ويتحول لونها إلى الأحمر وقد يسبب الالتهاب وقد تفقد البشرة العناصر التي ترطبها".

وينصح د. كول أن يستخدم الرجال "سائل منقي الوجه" حسب نوع البشرة "إذا كانت دهنية أو جافة" ويجب أن يكون ذلك السائل خالياً من الكحول ، مؤكداً بضرورة استخدام المقشر للتخلص من البشرة الميتة ولتبدو مفعمة بالحيوية والنضارة على الأقل مرة كل أسبوع .

وإليك طريقة بسيطة لصنع مقشر في المنزل باستخدام ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وأخرى من عصير الليمون وملعقتين من اللبن.

ثم امزج المكونات في طبق صغير وقبل استخدامه يجب غسل الوجه بماء دافئ واستخدام الأصابع لتدليك الوجه بالمقشر بحركات دائرية صغيرة ثم غسلها مرة
بماء دافئ.


جدول تجميل يومي

وللحفاظ على نضارة بشرتك ونضارتها يقدم لك الخبراء جدول خاص بالتوقيت الصحيح لكل عملية تجميل وطرق بسيطة وإرشادات مهمة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها :

الحلاقة

عندما تستيقظ من نومك يكون وجهك منتفخا نتيجة السوائل التي تجمعت خلال الليل ، لذا أعطه 10 دقائق ليرتاح وتزول العلامات التي تظهر بعد الاستيقاظ من النوم ، وسيصبح سطح وجهك أفضل وأنعم للحلاقة، وبالطبع عندما تستيقظ تماماً يصبح بإمكانك أن تستخدم شفرات الحلاقة بشكل أفضل وأدق.

سنفرة البشرة

كثير من الرجال يرتكبون خطأ بسنفرة بشرتهم قبل الحلاقة مباشرة ، فالحلاقة بحد ذاتها تقشر البشرة وتجعلها حساسة، لذا من الأفضل استخدام السنفرة قبل الحلاقة بليلة، وبهذه الطريقة تجني كل الفائدة لبشرتك من دون أن تؤذيها.

التعطر

العطور تبقى فترة أطول على الجلد الرطب لذا ضع العطر أولا ثم رطب الوجه باللوشن أو الكريم لاحقاً.

تصفيف الشعر

ضع مستحضر تصفيف الشعر على شعرك عندما يكون رطباً لا عندما يكون جافاً تماماً أو مبللاً ، فلو وضعت المستحضر على الشعر المبلل فانه لن يثبت على شعرك ، ثم جفف شعرك بالفوطة وانتظر عشر دقائق قبل أن تبدأ بوضع كريم الشعر أو الجل.

كريم مقاومة التجاعيد

الجلد يبدأ بترميم نفسه ليلاً ، وهذا الوقت الأفضل لإصلاح الأضرار التي تحدث للجلد طوال اليوم حيث يزيد استهلاك الأوكسجين وجريان الدم في الجلد ليلاً مما يجعل الجلد مهيئاً لليوم التالي ، لذا ضع كريم مقاومة التجاعيد ليلاً.

معالجة البثور

وضع كريم البثور أو البقع قبل النوم يعني انه يمكن أن يعمل في البشرة من دون أن يتأثر بعامل التلوث أو الأشعة فوق البنفسجية التي يتأثر بها الجلد طوال اليوم.

تفريش الأسنان

يبدأ مينا الأسنان بالتآكل عندما تصل درجة الحموضة في فمك إلى 5،5، فلو شربت كوباً من عصير الفاكهة في الصباح فان درجة الحموضة فيه تبلغ 3، فانتظر ساعة قبل أن تشرب كوباً آخر، وتذكر أن تفرش أسنانك بعد أن تشرب كوب العصير الأول حتى يصبح مينا الأسنان أقوى.

ترطيب البشرة

أكدت الدراسات أن البشرة تخسر الماء أكثر أثناء الليل ، لذا ضع على بشرتك كريم أو لوشن قبل الذهاب للنوم ، فوضع المرطب أثناء الليل يفيد في تغلغله بالبشرة التي تصبح أكثر دفئاً في الفراش.

دلل بشرتك وتعرف عليها


وإذا أردت عزيزي الرجل أن تعرف كيف تعتني ببشرتك لكي تبدو نضرة وصحية ، نقدم لك أنواع البشرة وكيفية التعامل معها :

البشرة العادية

إذا كانت بشرتك عادية فإن كل ما تحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على فلتر للشمس للحد من ظهور التجاعيد وترهل البشرة الذي تسببه أشعة الشمس المباشرة على الوجه، ولكن اختر كريم ترطيب سائلاً لأن كريم الترطيب الدهني الكثيف يغلق مسامات البشرة ويؤدي إلى ظهور البثور .

البشرة الدهنية

تعاني من إفرازات دهنية تجعل وجهك لامعاً خاصة في منطقة الأنف والجبين والذقن، إذاً فبشرتك دهنية وأنت معرض لظهور البثور والرؤوس السوداء، لذلك حافظ على نظافة بشرتك واختر غسولاً منظفاً للوجه بتركيبة هلامية، ولا تنس استخدام كريم التقشير مرة أو مرتين كل أسبوع، وبالطبع يفضل أن يكون كريم ترطيب البشرة خالياً من الدهون أو من النوع الذي يمتص إفرازات البشرة حتى لا تبدو لامعة.

البشرة الجافة

هذا النوع من البشرة يبدو مشدوداً وغير مرن ويشعر صاحبها بالوخز أو الانزعاج بعد الحلاقة، أو غسل الوجه، وغالباً ما يعاني من ظهور تجاعيد خفيفة لذلك لابد من ترطيب البشرة الجافة بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً واستعمال مستحضر تقشير البشرة عدة مرات في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت مع ملاحظة استخدام مقشر ناعم وإتباعه بقناع غني من الترطيب ، غني بفيتامين سي لتنشيط البشرة التي تبدو عليها علامات التعب والخشونة لأنها جافة ولا تعكس الضوء.

البشرة المختلطة

تجمع بين خصائص البشرتين الجافة والدهنية فهي تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الوجنتين ، لذلك فهي تحتاج إلى مستحضري عناية بالبشرة ليعيدا التوازن للبشرة، احدهما لضبط إفرازات الغدد الدهنية في وسط الوجه وآخر لترطيب المناطق الحساسه تحياتي/بقايا جروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قـاضـي الـعـشـق
اداري



تاريخ التسجيل : 08/10/2010
العمر : 40

وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: رد: وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره   وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Emptyالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 9:54 pm



شكراً على جهدك والطرح والتوضيح الصريح

تقبلي مروري وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عكاسي في زمن قاسي
مشرف
عكاسي في زمن قاسي


تاريخ التسجيل : 01/04/2010
العمر : 39
الموقع : ابها

وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: رد: وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره   وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 8:17 am

والله يا اخت بقايا يا فيه نشوفه في ايدي من كثر الشغل في القريه اسقي الغروس ومشاكل يعني يصعب الشرح فيها الى درجة استخدم كريمات لليد وما عاد نفع فيها
موضوع جميل =-=-=-=-=-=-=-=دمتي بحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بقايا جروح
مشرفة
بقايا جروح


تاريخ التسجيل : 20/06/2010

وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: رد: وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره   وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Emptyالجمعة نوفمبر 26, 2010 11:35 am

الله يعطيك العافيه هذا يعني انك ماانت من ذاالجيل
مادامك تشتغل باالمزرعه فوالله انك دندون
والا ان وراك شائب ماعنده ياامه ارحميني
على كل حال والله انك ترفع الراس وانك فخرلكل عكاسي
تقبل مروري وارجو انك مازعلت مني
تحياتي/بقاياجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساري
المدير العام
المدير العام
ساري


تاريخ التسجيل : 14/11/2009

وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: رد: وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره   وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Emptyالجمعة نوفمبر 26, 2010 6:41 pm

عكاسي في زمن قاسي كتب:
والله يا اخت بقايا يا فيه نشوفه في ايدي من كثر الشغل في القريه اسقي الغروس ومشاكل يعني يصعب الشرح فيها الى درجة استخدم كريمات لليد وما عاد نفع فيها
موضوع جميل =-=-=-=-=-=-=-=دمتي بحب



هههههههههههههههههههههه اشووف اشوف ايدك scratch

اللي يسمعك يقول الرمان والتين اللي في السوق من عندك هههههههه



ومن سمعك جاني جوال هدية باللمس ههههههه ويومين والشاشة

من زين الايادي

كانها مخشتة بساس << حلوة بساس




يسلمو بقايا جروح

الضاهر بنفتح مركز في البادي ههههه afro هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://okas2010.yoo7.com
عكاسي في زمن قاسي
مشرف
عكاسي في زمن قاسي


تاريخ التسجيل : 01/04/2010
العمر : 39
الموقع : ابها

وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: رد: وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره   وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره Emptyالأحد نوفمبر 28, 2010 2:47 pm

سوق الخظار في حوشنا في القريه ههههههههههههههه
لا والله الوالد مدلعنا بس انا احب اتعب نفسي بزياده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وللرجل نصيب في الاهتمام بالبشره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صبيان فارس العكاس :: منتدى الأسرة :: الحياة الزوجية-
انتقل الى: